Batido de Limon

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El limón contiene grandes beneficios para nuestra salud, estos son los antioxidantes que tienen efectos buenos sobre el sistema inmunitario, ayudan a la vista, formación de los huesos y otros.

Contienen vitamina C, evita el envejecimiento de nuestras células y tejidos mejorando la calidad de vida. Facilita la absorción de hierro, es así que hoy quisimos compartirte esta receta sencilla de hacer que es el licuado de limón, ideal para disfrutar después de una comida o cualquier hora del día.

Índice del Contenido

    Información y Nutrición

    Plato: BebidasPreparación: 3 minutos
    Cocina: SaludableLicuado: 3 minutos
    Calorías: 25 kcalTotal: 6 minutos
    Raciones: 2 Porciones

    Ingredientes

    • 5 cubitos de hielo
    • 2 tazas de agua fría
    • 2 cucharadas de azúcar
    • 1/3 de taza de jugo de limón

    Preparación

    • En la licuadora añade todos los ingredientes y licua a máxima velocidad todo hasta que se integren.
    • Sirve el batido y disfruta frio esta delicia.
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