Batido de Manzana y Avena

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Prepara este delicioso batido de avena con la combinación de manzana, la cual te saciara el hambre de media mañana o si gustas consumirla para el desayuno también es buena idea. La avena tiene muchos beneficios para nuestra salud así como la manzana.

Información y Nutrición

Plato: BebidasPreparación: 5 minutos
Cocina: SaludableLicuado: 3 minutos
Calorías: 120 kcalTotal: 8 minutos
Raciones: 1 Porción

Ingredientes

  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1 taza de leche de almendras
  • 2 cucharadas de avena
  • 1 manzana verde o roja

Preparación

  • Lava, pela y corta en trozos la manzana, prepara los demás ingredientes listos en la mesa.
  • En una licuadora vierte la leche, la avena y la manzana en trozos.
  • Licua bien hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  • Sirve y espolvorea con canela en polvo, disfruta de este batido proteico.
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