Batido de Papaya

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La papaya es un fruto que nos aporta muchos beneficios, entre ellos esta que aumenta las defensas naturales vitamina C, mejora la salud de la piel, previene enfermedades cardiovasculares y otros mas.

En esta ocasión te enseñaremos como preparar el batido de papaya, es muy sencillo y rápido de hacer que no te tomara mucho, veras que tus niños en casa disfrutaran de este batido cremoso.

Información y Nutrición

Plato: BebidasPreparación: 3 minutos
Cocina: SaludableLicuado: 3 minutos
Calorías: 135 kcalTotal: 6 minutos
Raciones: 4 Porciones

Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 lata de leche evaporada
  • 10 cubitos de hielo
  • 1  1/2 tazas de papaya cortada en trozos
  • azúcar morena a gusto

Preparación

  • En una licuadora vierte la leche evaporada, el agua, los cubitos de hielo, la papaya y azúcar a gusto.
  • Licua muy bien todo hasta formar una mezcla homogénea.
  • Sirve inmediatamente y disfruta de esta bebida fría.
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