Smoothie de Guineo

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El guineo es rico en potasio y uno de los alimentos con alto valor nutricional. Son antioxidantes naturales al igual que el plátano. Te quisimos compartir el smoothie de guineo combinando con otros ingredientes, así que disfrútalo preparándolo.

Índice del Contenido

    Información y Nutrición

    Plato: BebidasPreparación: 3 minutos
    Cocina: SaludableLicuado: 3 minutos
    Calorías: 122 kcalTotal: 6 minutos
    Raciones: 4 Porciones

    Ingredientes

    • 2 cucharadas soperas de chocolate amargo en polvo
    • 3 guineos pelados y picados
    • 1 lata de leche evaporada
    • 1 taza de hielo picado
    • 1 cucharada de miel (opcional)

    Preparación

    • Comenzando ten listo todos los ingredientes sobre la mesa.
    • Licua bien todos los ingredientes mencionados hasta conseguir una mezcla cremosa y homogénea.
    • Sirve inmediatamente y disfruta de este batido.
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