Smoothie de Mango y Fresa

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El día de hoy te presentamos el smoothie de mango y fresas, la cual te la recomiendo mucho porque contiene muchas proteínas además de ser riquísimo, ideal para un desayuno o merienda, sabes que le encantara a tus niños en casa. Además de que el mango ayuda a mantener la piel limpia, bueno contra la anemia y otros mas. Asi que no dudes en consumir estos frutos.

Información y Nutrición

Plato: BebidasPreparación: 5 minutos
Cocina: SaludableLicuado: 3 minutos
Calorías: 120 kcalTotal: 8 minutos
Raciones: 2 Porciones

Ingredientes

  • 1 yogurt griego
  • 1/2 taza de agua
  • 300 gramos de mango troceado
  • 8 fresas limpias en trozos
  • miel de abeja a gusto

Preparación

  • Prepara todos los ingredientes sobre tu mesa.
  • Añade cada uno en la licuadora, licua bien hasta obtener una mezcla cremosa y jugosa.
  • Si deseas tu smoothie mas espeso añade mas fruta o de lo contrario un poco mas de agua.
  • Sirve y disfruta al instante de este smoothie delicioso.
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