Batido de Pepino
Puntuación media 5/5
El pepino contiene una cantidad importante de fibra que ayuda a mantener el buen funcionamiento del aparato digestivo, también ayuda a controlar el estreñimiento. Tiene propiedades antioxidantes y otros mas. Como vemos el pepino tiene muchos beneficios para nuestro organismo y que mejor que consumirlo en un licuado de pepino sencillo, que no te tomara mucho tiempo hacerlo.
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Información y Nutrición
Receta: Batidos
Platos: 4 personas
Preparación: 3 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 16 kcal
Ingredientes
- 2 tazas de agua
- 1 pepino
- miel a gusto
- 1 limón
Como hacer batido de pepino
- Pelamos, lavamos y cortamos en trozos el pepino. Coloca en el vaso de la licuadora.
- Lava el limón, corta en dos y exprime el jugo directo en la licuadora, vierte el agua y añade miel.
- Licua bien todo hasta triturarlo por completo. Sirve este licuado de pepino saludable.
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