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Smoothie de Guayaba

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La guayaba es un excelente fruto, nos obsequia muchos beneficios, incluye esta delicia a tu menú de frutas. Es un fruto que regula los niveles de azúcar en la sangre, alivia síntomas dolorosos de la menstruación, mejora la salud de la piel y otros mas.

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En esta oportunidad te presentamos el smoothie de guayaba con una mezcla de ingredientes la cual la hacen aun mas rica, ideal para disfrutarla en cualquier temporada del año.

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Información y Nutrición

Receta: Smoothie
Platos: 4 personas
Preparación: 5 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 158 kcal

Ingredientes

  • 100 gramos de azúcar
  • 4 guayabas
  • 1/2 lata de leche evaporada
  • 2  1/2 tazas de agua fría

Preparación

  • Prepara todos los ingredientes sobre tu mesón.
  • En la licuadora vierte el agua, la leche evaporada, el azúcar y las guayabas peladas.
  • Tritura bien hasta obtener una mezcla homogénea, si deseas agrega cubitos de hielo.
  • Sirve y disfruta de este smoothie rico.
5/5 (1 Review)