Smoothie de Guayaba
Puntuación media 5/5
La guayaba es un excelente fruto, nos obsequia muchos beneficios, incluye esta delicia a tu menú de frutas. Es un fruto que regula los niveles de azúcar en la sangre, alivia síntomas dolorosos de la menstruación, mejora la salud de la piel y otros mas.
Te puede interesar: Batido de Manzana y Avena
En esta oportunidad te presentamos el smoothie de guayaba con una mezcla de ingredientes la cual la hacen aun mas rica, ideal para disfrutarla en cualquier temporada del año.
Te puede interesar: Batido de Avena y Platano
Información y Nutrición
Receta: Smoothie
Platos: 4 personas
Preparación: 5 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 158 kcal
Ingredientes
- 100 gramos de azúcar
- 4 guayabas
- 1/2 lata de leche evaporada
- 2 1/2 tazas de agua fría
Preparación
- Prepara todos los ingredientes sobre tu mesón.
- En la licuadora vierte el agua, la leche evaporada, el azúcar y las guayabas peladas.
- Tritura bien hasta obtener una mezcla homogénea, si deseas agrega cubitos de hielo.
- Sirve y disfruta de este smoothie rico.
Subir
Deja una respuesta