Smoothie de Mango y Fresa
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El día de hoy te presentamos el smoothie de mango y fresas, la cual te la recomiendo mucho porque contiene muchas proteínas además de ser riquísimo, ideal para un desayuno o merienda, sabes que le encantara a tus niños en casa. Además de que el mango ayuda a mantener la piel limpia, bueno contra la anemia y otros mas. Asi que no dudes en consumir estos frutos.
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Información y Nutrición
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Receta: Licuados
Platos: 4 personas
Preparación: 5 Min
Licuado: 3 Min
Calorías: 120 kcal
Ingredientes
- 1 yogurt griego
- 1/2 taza de agua
- 300 gramos de mango troceado
- 8 fresas limpias en trozos
- miel de abeja a gusto
Como hacer un smoothie de mango
- Comienza escogiendo todos los ingredientes y colócalos sobre tu mesa para tener todo a la mano.
- Ahora añade cada uno de los ingredientes al vaso de la licuadora, dale al primer botón y licua todo durante 3 minutos hasta obtener una mezcla cremosa.
- Si la consistencia no te gusta puedes tranquilamente añadir un poco mas de agua, si deseas tu licuado mas frio puedes añadir un par de cubos de hielo.
- Ahora solo sirve y disfruta de este increíble smoothie de mango rico, dulce y refrescante.
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