Smoothie de Manzana
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La manzana es un fruto conocido en todo el mundo y muy consumido, existen de diferentes tamaños y sabores. Además de que contiene bastantes nutrientes y proteínas para nuestro cuerpo.
El dia de hoy prepararemos un delicioso smoothie de manzana, es muy sencillo de hacer y en poco tiempo, puedes degustar a la hora del desayuno o para la merienda, ideal en verano sobre todo en esas épocas de calor.
¿Qué encontrare aqui?
Información y Nutrición
Receta: Jugos
Platos: 4 personas
Preparación: 5 Min
Cocción: 3 Min
Calorías: 310 kcal
Ingredientes
- 2 manzanas rojas grandes
- 2 tazas de leche
- 1 taza de yogurt natural o sabor vainilla
- miel o azúcar a gusto
- canela molida a gusto para decorar
- 8 cubitos de hielo
- 8 almendras troceadas
Como hacer smoothie de manzana
- Lava las manzanas, córtalas por la mitad y quítales el corazón con las pepitas, si deseas quítale la cascara o cortara así en trozos.
- En una licuadora añade las almendras troceadas, las manzanas, la leche, el yogurt, los cubitos de hielo y azúcar a gusto o miel.
- Licua bien hasta triturar bien todos los ingredientes y que no quede ningún trozo de fruta.
- Sirve inmediatamente y espolvorea con canela, degusta de esta delicia.
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